{"id":73,"date":"2010-08-19T17:23:07","date_gmt":"2010-08-19T15:23:07","guid":{"rendered":"http:\/\/new.tordy.at\/"},"modified":"2018-05-25T19:41:42","modified_gmt":"2018-05-25T17:41:42","slug":"faq","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.tordy.at\/index.php\/faq\/","title":{"rendered":"h\u00e4ufig gestellte Fragen"},"content":{"rendered":"<p><strong>Was ist Psychotherapie?<\/strong><\/p>\n<p><!--more-->Psychotherapie ist die gezielte Behandlung von Personen mit psychischen Beschwerden und Leidenszust\u00e4nden. Zur Aus\u00fcbung berechtigt sind Personen, die in die Liste des Bundesministeriums f\u00fcr Konsumentenschutz eingetragen sind.<\/p>\n<p><strong>Brauche ich Psychotherapie?<\/strong><!--more--><\/p>\n<ul>\n<li>Psychotherapie kann Ihnen u.a. bei folgenden Problemstellungen Hilfe bieten:<\/li>\n<li>wenn Sie in einer schwierigen oder belastenden Beziehungssituation sind und sich dadurch \u00fcberfordert f\u00fchlen&#8230;<\/li>\n<li>wenn Sie gerade in einer belastenden Umbruchs- oder Krisensituation sind und nicht wissen, wie Sie Ihr Leben weiter gestalten wollen&#8230;<\/li>\n<li>wenn Sie in bestimmten Situationen &#8211; z.B. in Aufz\u00fcgen, U-Bahnen, Menschenmassen, sozialen oder Pr\u00fcfungs-Situationen&#8230;.<\/li>\n<li>-immer wieder unter starken \u00c4ngsten leiden und diese Situationen deshalb weitm\u00f6glichst meiden&#8230;<\/li>\n<li>wenn Sie manchmal &#8211; scheinbar grundlos &#8211; rasendes Herzklopfen, Schwindelgef\u00fchle und Schwei\u00dfausbr\u00fcche bekommen und Angst haben, sterben zu m\u00fcssen oder in Ohnmacht zu fallen&#8230;<\/li>\n<li>wenn Sie sich seit einiger Zeit nahezu immer m\u00fcde, ersch\u00f6pft oder \u00fcberfordert f\u00fchlen&#8230;<\/li>\n<li>wenn Sie sich lustlos und hoffnungslos f\u00fchlen und st\u00e4ndig \u00fcber bestimmte Probleme nachgr\u00fcbeln&#8230;<\/li>\n<li>wenn Sie sich k\u00f6rperlich schlecht f\u00fchlen, Schmerzen oder Funktionsst\u00f6rungen haben, ohne da\u00df es daf\u00fcr medizinische Erkl\u00e4rungen gibt&#8230;<\/li>\n<li>wenn Sie immer wieder dieselben Probleme in ihren Beziehungen oder mit Ihrer Umwelt haben (z.B. am Arbeitsplatz&#8230;) und dies \u00e4ndern wollen&#8230;<\/li>\n<li>wenn Sie in Ihrer Sexualit\u00e4t Probleme haben&#8230;<\/li>\n<li>wenn Sie permanent damit besch\u00e4ftigt sind, nicht zu viel zu essen oder Gewicht zunehmen&#8230;<\/li>\n<li>wenn Sie Alkohol, Medikamente oder andere Suchtmittel missbrauchen oder davon abh\u00e4ngig sind&#8230;<\/li>\n<li>wenn Sie von Gedanken geplagt werden, \u00fcber die Sie mit niemandem sprechen k\u00f6nnen oder wollen&#8230;<\/li>\n<li>wenn Sie sich insgeheim weniger wert f\u00fchlen als andere Menschen &#8230;..<\/li>\n<li>wenn Sie einsam und traurig sind&#8230;<\/li>\n<li>wenn Sie an Selbstmord denken&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Quelle: \u00d6sterreichischer Bundesverband f\u00fcr Psychotherapie, 2002<\/em><\/p>\n<p><strong>Was ist Psychodrama?<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Psychodrama wurde im Wien des beginnenden 20. Jahrhunderts vom Arzt Jakob Levi Moreno entwickelt. Psychodrama setzt eine besondere Form des Stegreifspiels ein. Moreno, hat \u00fcber &#8222;seine&#8220; Methode gesagt: &#8222;<em>Psychodrama ist diejenige Methode, die die Wahrheit der Seele durch Handeln ergr\u00fcndet.&#8220;<\/em>. Das &#8222;Handeln&#8220; und &#8222;In-Szene-Setzen&#8220; erlaubt eine spielerische Ann\u00e4herung an all die ernsten Themen des Lebens. \u00dcber das &#8222;Probehandeln&#8220; lassen sich altbekannte &#8222;Rollenkonserven&#8220; aufbrechen, mit der Kraft der Kreativit\u00e4t und Spontanit\u00e4t lassen sich neue L\u00f6sungswege finden und begehen. So bietet das Psychodrama die M\u00f6glichkeit, die neuen Rollen in einer &#8222;sur-plus Realit\u00e4t&#8220; ((C) J.L. Moreno) auszuprobieren. Mit den Techniken des Rollentausches und Rollenwechsels, aber auch mit dem Aus-der-Szene-hinaus-Gehen und In-die-Szene-hinein-Gehen wird eine multiperspektivische und sinnlich wahrnehmbare Betrachtung &#8222;der Situation&#8220; m\u00f6glich. So werden Einsicht und Probleml\u00f6sungskompetenz gef\u00f6rdert und Ver\u00e4nderungsprozesse angeregt. Das &#8222;Spiel&#8220; selbst wird von einer &#8222;SpielleiterIn&#8220; begleitet. Neben dem Stegreifspiel werden auch andere kreative Techniken, gruppendynamische und soziometrische Verfahren angewandt.<\/p>\n<p>Das\u00a0 &#8222;Format&#8220; Psychodrama ist hoch anschlussf\u00e4hig f\u00fcr andere Theorie- und Therapieschulen. Man kann \u00fcber das Rollenspielen an sich bereits sagen, es sei eine Form von Trancearbeit.\u00a0Dieser Trancezustand wird durch die gezielte Anleitung noch verst\u00e4rkt: So wird der Fokus zuerst auf die &#8222;B\u00fchne&#8220; und dann auf die sinnliche Wahrnehmung der &#8222;Szene&#8220; gelegt. Ziel ist eine (er)lebensnahe (Re-)Konstruktion von sinnstiftender (subjektiver) &#8222;Wirklichkeit&#8220;. J.L: Moreno intendierte mit diesem Vorgehen folgendes Ziel: &#8222;Das wahre zweite Mal ist die Befreiung vom ersten Mal&#8220;.<br \/>\nDie Verschiebung der Aufmerksamkeit wiederum ist zentrales Element z.B. der Hypnotherapie. Anh\u00e4nger dieser Therapieschule k\u00f6nnen dann mit dem Einsatz &#8222;ihrer&#8220; Techniken weiter an der jeweiligen\u00a0L\u00f6sung arbeiten. Gleichzeitig k\u00f6nnte man das\u00a0in der psychodramatischen Arbeit erhobene &#8222;Material&#8220; gleicherma\u00dfen einer psychoanalytischen Deutung wie systemischen Weiterbearbeitung zuf\u00fchren. Beiders sind Zug\u00e4nge, die mir nicht fremd sind.<\/p>\n<p><strong>Was ist Soziometrie?<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Eine eigene Auspr\u00e4gung des psychodramatischen Grundgedankens ist das Soziodrama. Soziodrama hat seinen Fokus mehr auf dem &#8222;sozialen Netz&#8220;, also den definierten Gruppen, wie etwa am Arbeitsplatz, in Familien- und Freundschaftsnetzen oder aber in Vereinen. Soziometrische Verfahren finden ihre Anwendung z.B. in der Stadtteilarbeit, der Kommune, in Organisationen und geschlossenen Systemen. Soziometrische Verfahren werden heute gerne in der Familientherapie (z.B. mit dem &#8222;Familienbrett&#8220;), der Sozialen Arbeit (&#8222;Genogram&#8220;, &#8222;biografischer Zeitbalken&#8220;, usw.) im Case-Management (&#8222;Ressourcennetzwerk&#8220;) oder in der Soziologie mit den verschiedenen Formen der &#8222;Netzwerkkarte&#8220; angewandt.<\/p>\n<p><strong>Was ist systemische Beratung?<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Systemische Beratung beruft sich auf folgende Gedanken:<\/p>\n<ul>\n<li>Niklas Luhman kommt das Verdienst zu, die allgemeine Systemtheorie, entwickelt von Ludwig von Bertalanffy, auf soziale Systeme \u00fcbertragen zu haben. Luhmanns Gedanken folgend, bilden sich sozial Systeme \u00fcber Kommunikation. \u00dcber Kommunikation wird entschieden, wer zum jeweiligen System geh\u00f6rt und wer nicht. So werden auch Grenzen zu benachbarten Systemen gezogen. Das jeweilige soziale System bestimmt die Regeln, nach denen es sich verh\u00e4lt.<\/li>\n<li>Helmut Wilke wiederum hat Lumanns Gedanken f\u00fcr die Betrachtung von Organisationen aufbereitet.<\/li>\n<li>verschiedene familientherapeutische Schulen haben die Systemtheorie f\u00fcr das &#8222;System Familie&#8220; nutzbar gemacht (Mail\u00e4nder Schule, Heidelberger Schule, Schule von Milwaukee, Virginia Satir, Tom Andersen, ua.). Ihnen kommt das Verdienst zu, auf das Krankmachende widerspr\u00fcchlicher Aussagen hingewiesen zu haben (Double Bind).<\/li>\n<li>Nahezu untrennbar verquickt mit der Systemtheorie ist der Radikale Konstruktivismus. Diesem folgend, k\u00f6nnen wir nicht erkennen &#8222;was wirklich ist&#8220;, sondern wir k\u00f6nnen nur die Ereignisse deuten und mit einem uns zug\u00e4nglichen Deutungshorizont versehen. So kommt es, dass zwar zwei Personen auf das selbe Ereignis schauen k\u00f6nnen, in der Beschreibung (Deutung) dieser Ereignisses aber deutlich abweichen (ein Klassiker: &#8222;Ich trinke, weil sie keppelt.&#8220; &#8222;Ich kepple, weil er trinkt&#8220;). Wichtiger Vertreter dieses Ansatzes sind Heinz von Foerster und Ernst von Glasersfeld.<\/li>\n<li>Basierend auf den vorangestellten Einfl\u00fcssen hat Paul Watzlawick seine \u00dcberlegungen zur Kommunikation angestellt (z.B.: &#8222;man kann nicht nicht kommunizieren&#8220;) und wichtige Erg\u00e4nzungen zum Charakter von Doubel-Bind-Botschaften geliefert.<\/li>\n<li>In mein Verst\u00e4ndnis von systemischer Beratung beziehe ich dar\u00fcber hinaus noch den l\u00f6sungsorientierten Ansatz von Steve de Shazer ein, der dann von vielen anderen Personen aufgegriffen und zum Teil weiterentwickelt wurde. Selbstverst\u00e4ndlich berufe ich mich auch auf die Arbeiten von Fritz B. Simon, Insa Sparrer und Matthias Varga von Kib\u00e9d, die die systemischen (Familien-)Therapie um die strukturelle Aufstellungsarbeit bereichert haben.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Was ist hypnosystemische Beratung<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Vor allem Gunther Schmid kommt das Verdienst zu, die Ans\u00e4tze der von Milton Erickson entwickelten Hypnotherapie mit den l\u00f6sungsorientierten Ans\u00e4tzen der systemischen Therapie verbunden zu haben. In dieser Theorieschule werden (krankmachende) Verhaltensweisen und Reaktionsmuster als Ausdruck vorbewusst ablaufender Gedankenprozesse verstanden (&#8222;es passiert mit mir&#8230;&#8220;) die es sowohl durch bewusste Ansprache und mehr noch durch das Einlernen neuer Reaktionsmuster zu \u00fcberwinden gilt. Durch gezielte (und angeleitete) Aufmerksamkeitsverlagerung auf die sinnliche Wahrnehmung der gew\u00fcnschten Situation (Herzschlag, Muskeltonus, Augenaktivit\u00e4t, Atmung, &#8230;) sollen Triggerpunkte oder Marker gesetzt werden, die in der belastenden Situation &#8222;ganz von selbst&#8220; erinnert werden und als Ressourcen genutzt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><strong>Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapie und dem sonstigen Beratungsangebot?<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Psychotherapie hat die Aufgabe, psychisches Leiden zu heilen. Um aber etwas &#8222;heilen&#8220; zu k\u00f6nnen, muss es zuvor &#8222;krank&#8220; sein. Selbstverst\u00e4ndlich gibt es aber Situationen, in denen man sich Beratung w\u00fcnschen kann, ohne an der Situation bereits erkrankt zu sein; z.B. wenn berufliche Ver\u00e4nderungen anstehen, oder eine bestimmte Situation ein Unbehagen ausl\u00f6st. Hier setzen die anderen Beratungsleistungen ein; fein unterschieden nach solchen f\u00fcr Idividuen und solchen f\u00fcr Organisationen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was ist Psychotherapie?<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-73","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tordy.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/73","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tordy.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tordy.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tordy.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tordy.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tordy.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/73\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":386,"href":"https:\/\/www.tordy.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/73\/revisions\/386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tordy.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}